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plátano

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Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
122 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
4 Mg
Potasio
499 Mg
Carbohidratos
32 G
Proteína
1 G
Azúcares
15 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
18 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
37 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
3 Mg

PMF

Cómo hacer patatas fritas de plátano ?
Para hacer patatas fritas de plátano, córtelas en anillos de 2 o 3 mm de espesor. Freír las patatas fritas en un baño de aceite caliente. Sazone los chips con las especias de su elección (Massala, comino, pimentón, etc.).
Cómo freír plátanos plátanos ?
Para freír plátanos plátanos, córtelos de acuerdo con la forma deseada (lavadoras, tiras, etc.). Solo colóquelos en la sartén cuando el aceite esté caliente. Marrón todos los lados de las piezas de plátano.
Cómo freír plátanos plátanos ?
Una vez pelado y cortado de acuerdo con la forma elegida, los plátanos de los plátanos se pueden fríen en una sartén con aceite caliente. Una vez que estén dorados por todos los lados, colóquelos en papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

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